چهار ماده غذایی مفید برای سلامت مردان
چهار ماده غذایی مفید برای سلامت مردان

چهار ماده غذایی مفید برای سلامت مردان

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، روزنامه جام جم در گزارشی نوشت؛آجیلآجیل‌ها مملو از پروتئین، فیبر و چربی‌های ضروری است که می‌تواند به کاهش عوارض ناشی ازافزایش سن درمردان کمک کند.قارچآنتی‌اکسیدان‌های موجود در قارچ به مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری‌های قلبی در مردان کمک می‌کند.ماهیامگا ۳ موجود در ماهی قزل‌آلا می‌تواند به افزایش کلسترول خوب که از نظر ژنتیکی در اکثر مردان پایین است، کمک کند.گوجه‌فرنگیلیکوپن، آنتی‌اکسیدان‌ موجود در گوجه‌فرنگی است که مانع بروز سرطان پروستات در مردان می‌شود.

همچنین ببینید

همزمانی سال تحویل و بارندگی در این استان‌ها

همزمانی سال تحویل و بارندگی در این استان‌ها

ایرنا : سازمان هواشناسی اعلام‌ کرد: امروز (چهارشنبه) با ورود سامانه بارشی از شمال غرب، در برخی مناطق آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و کردستان، افزایش ابر، گاهی رگبار باران و وزش باد رخ می‌دهد.