تارنوازی شادروان استاد لطفی به همراه غزل خوانی زنده یاد ابتهاج

تارنوازی شادروان استاد لطفی به همراه غزل خوانی زنده یاد ابتهاج

کم خبر/ شعر و دکلمه ه.ا.سایه

تارنوازی شادروان استاد محمدرضا لطفی

تنبک: محمد قوی حلم

اثر بالا جزیی از کنسرت بال در بال بوده است.

همچنین ببینید

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

برای داشتن اندامی ایده‌آل و رشد ماهیچه‌ها، به تمرین‌های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز هست. اما بدنسازها دقیقا به کدام یک از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارند؟