اگر همیشه گوشی به دست هستید این توصیه ها را جدی بگیرید
اگر همیشه گوشی به دست هستید این توصیه ها را جدی بگیرید

اگر همیشه گوشی به دست هستید این توصیه ها را جدی بگیرید

  محمدعلی ابطحی، فوق تخصص قرنیه و جراح چشم با اشاره به اینکه افرادی که ۸ ساعت در شبانه روز با سیستم‌های دیجیتال مثل موبایل، نوت بوک و گیم ها کار می‌کنند در معرض آسیب‌های چشمی خاصی قرار دارند،گفت: این افراد با علایمی از جمله خشکی چشم، سوزش، خارش، درد اطراف چشم و تاری دید مراجعه می‌کنند. علت اصلی ایجاد این عوارض، کاهش پلک زدن است.

او ادامه می‌دهد: ما در هر دقیقه حدود ۲۰ بار پلک می‌زنیم ولی در هنگام کار کردن با سیستم‌های دیجیتال، پلک زدن به ۵ تا ۸ بار کاهش پیدا می‌کند. ترشح و جذب اشک وابسته به پلک زدن هستند که میکروب ها را از سطح چشم پاک می‌کنند. پس این افراد باید بصورت ارادی بیشتر پلک بزنند یا در صورت شدت علایم از اشک مصنوعی استفاده کنند. همچنین هر ۲۰ دقیقه از کار دست بکشند و برای ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کنند.

 

همچنین ببینید

ببینید | اعتراف کانال ۱۳ اسرائیل درباره دقت بالای موشک‌های ایرانی و خسارات گسترده به پایگاه‌های ارتش

ببینید | اعتراف کانال ۱۳ اسرائیل درباره دقت بالای موشک‌های ایرانی و خسارات گسترده به پایگاه‌های ارتش

کانال ۱۳ اسرائیل گزارش داد: تعداد زیادی موشک ایرانی به پایگاه‌های ارتش اسرائیل و مکان‌های استراتژیکی که ما هنوز در مورد آنها گزارش نمی‌دهیم، اصابت کرده است. این شبکه با اشاره به سانسور نظامی افزود: «در شیوه پوشش رسانه‌ای حملات به پایگاه‌های ارتش و سایت‌های استراتژیک، رویکردی وجود دارد که ما تا امروز درباره برخی از این مکان‌ها گزارشی منتشر نکرده‌ایم و دلیل واضحی هم برای این موضوع وجود دارد که هر کسی در خانه‌اش آن را می‌فهمد. مردم متوجه نمی‌شوند ایرانی‌ها تا چه حد دقیق بودند و در بسیاری از نقاط چقدر خسارت وارد کرده‌اند. درباره مؤسسه وایزمن فقط می‌دانیم چه اتفاقی افتاده، اما مکان‌های بسیاری هستند که اصلاً نمی‌دانیم چه بر سرشان آمده است./رسام مدیا