راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان
راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان

راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان

دکتر رجبی درباره این پژوهش گفت: «در این مطالعه اثربخشی یک مداخله تمرینی ۸ هفته‌ای، شامل کشش فعال عضلات همسترینگ، تمرینات ثبات‌دهنده عضلات مرکزی بدن و آموزش حفظ وضعیت خنثی ستون فقرات کمری، در کاهش کمردرد غیراختصاصی (nonspecific low back pain) و اختلالات اسکلتی-عضلانی ناشی از نشستن طولانی‌مدت دانشجویان بررسی شد.»

همچنین ببینید

حسام الدین آشنا: برجام نمرد، به قتل رسید/ لازم نیست خیلی دنبال قاتلانش بگردید + تصویر

حسام الدین آشنا: برجام نمرد، به قتل رسید/ لازم نیست خیلی دنبال قاتلانش بگردید + تصویر

حسام الدین آشنا درباره برجام در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: برجام نمرده‌است ؛ به قتل رسیده‌است.