جواد خیابانی: اگر اجراهای بیرونی نبود زندگیم نمی چرخید!

جواد خیابانی: اگر اجراهای بیرونی نبود زندگیم نمی چرخید!

کم خبر/ جواد خیابانی: جام جهانی ۲۰۱۲ سیزده نفر گزارشگر بودیم حالا ۱۷ نفریم، گزارشگری پول ندارد و من چون دیوانه فوتبالم تا به حال ادامه داده ام...

همچنین ببینید

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

برای داشتن اندامی ایده‌آل و رشد ماهیچه‌ها، به تمرین‌های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز هست. اما بدنسازها دقیقا به کدام یک از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارند؟